برچسب ها
برچسب: میزان سوخت و ساز
متابولیسم مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها... به سوخت را بر عهده دارد تبدیل مواد مغذی به... سوخت انرژی مورد نیاز بدن را برای تنفس تحرک هضم... غذا گردش خون ترمیم بافت ها و سلول های آسیب...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم مسئول تبدیل مواد مغذی به دست... آمده از غذاها به سوخت است هرچه میزان متابولیسم افزایش... یابد کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود به... گزارش شفا آنلاین متابولیسم مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست...
کد خبر: ۳۴۰۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
متابولیسم مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها... به سوخت است هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد کالری بیشتری... به هنگام استراحت سوزانده می شود ...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم مسئولیت تبدیل مواد مغذی به دست... آمده از غذاها به سوخت را بر عهده دارد تبدیل... مواد مغذی به سوخت انرژی مورد نیاز بدن را برای... تنفس تحرک هضم غذا گردش خون ترمیم بافت ها و...
کد خبر: ۳۴۰۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره... به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت... های تنفسی افزایش پیدا می کند بر ضرورت مصرف آنتی... اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس...
شفا آنلاین> سلامت> دکتر آرزو رضازاده در خصوص نیازهای تغذیه... افراد در فصول سرد سال عنوان کرد به طور کلی... کالری و ریزمغذی های مورد نیاز در شرایط و فصول... مختلف تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه...
کد خبر: ۳۳۵۶۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
به اثبات رسیده که در کاهش وزن بالا بردن میزان... سوخت و ساز بدن و تحریک اندورفین برای افزایش میل...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> فلفل قرمز فواید زیادی دارد و... میتواند در افزایش میل جنسی نیز موثر باشد یکی ازفواید... فلفل قرمز افزایش طول عمر نیز می باشد فلفل قرمز... این گیاه می باشند و همیشه باید در غذا هایشان...
کد خبر: ۳۳۲۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
مراجعه نکردن به پزشک و نداشتن چکاپ منظم یکی از... عوامل مخرب برای سلامتی است و باعث می شود که... فرد نتواند سرطان های سینه معده و روده و سرطان... پروستات را زودتر تشخیص داده و آن ها را درمان...
منفی و مخرب عمرمان را کوتاه می کنند و بعضی... تر بوده و اثر منفی آن ها بیشتر است و... بدون اینکه خودتان متوجه شوید می تواند عاملی برای مرگ... باشد مراجعه نکردن به پزشک مراجعه نکردن به پزشک و...
کد خبر: ۳۲۸۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
بهار دارای طبع گرم و تر است و در فصل... زمستان به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز... بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن... غذا بیشتر می شود در نتیجه مواد زائد بیشتری در...
شفا آنلاین> سلامت> فصل سرما به سبب پرخوری و کم... تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می... سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی... بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری...
کد خبر: ۳۲۳۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
روش های مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب... اندام ایده آل وجود دارد که بهترین آن ها ترکیبی... از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است... فعالیت بدنی مناسب برای کاهش وزن هم شامل فعالیت های...
شفا آنلاین> سلامت> روش های مختلفی برای رسیدن به وزن... مطلوب و تناسب اندام ایده آل وجود دارد که بهترین... آن ها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت... بدنی مناسب است به گزارش شفا آنلاین تناسب اندام و...
کد خبر: ۳۲۲۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
متخصص تغذیه بر اهمیت نحوه تغذیه ورزشکاران قبل تمرین و...
شفاآنلاین> سلامت> کوروش جعفریان متخصص تغذیه و از پایه گذاران... تغذیه استعداد ژنتیکی انجام تمرینات و تغذیه را مهمترین عواملی... دانست که می تواند یک ورزشکار را به سطح حرفه... ای برساند گفت یک ورزشکار باید سه عامل را به...
کد خبر: ۳۱۵۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند دریافت کالری... شما را بدون این که احساس کمبود کنید کاهش دهد...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و... قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد در این... حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال... روش هایی می روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق...
کد خبر: ۳۱۴۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی... که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است... ولی تعیین پاسخ این سوال "چند کالری باید بخورم یا... میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... خورید می تواند یک روش موثر برای کاهش وزن باشد... بخورید می تواند مشکل باشد زیرا به عوامل مختلفی از... جمله سن جنس اندازه و سطح فعالیت شما بستگی دارد...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
مطالعات گوناگون نشان داده است که که با عجله و... تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و... دیابت نوع ۲ شود همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار...
شفاآنلاین> سلامت> غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی... هر فرد است روز های زندگی ما روی دور تند... افتاده اند و از این رو غذا خوردن سریع نیز... بدو بدو مشغول کار بازی صحبت یا رانندگی هستیم بنابراین...
کد خبر: ۳۱۰۲۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
خبر خوب این است که سوخت و ساز بدن بسیار... دیرتر از آنچه فکر می کنیم کند می شود بنابراین... حتی در سنین بالا نیز می توان به تناسب اندام... و زیبایی فکر کرد ...
شفاآنلاین> سلامت> سوخت و ساز بدن از سنین خاصی دچار... کند شدن می شود که در اینصورت دانستن دلایل آن... شاید ضروری باشد به گزارش شفاآنلاین بسیاری از عملکرد های... بدن به مرور زمان و با افزایش سن کاهش می...
کد خبر: ۲۸۷۹۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
نمک را می توان به مقدار کم به سبزیجات برنج... سوپ و سالاد اضافه کرد اما مصرف ترشیجات و سس... هایی که حاوی مقدار زیادی نمک بوده و برای سلامتی... مضر هستند توصیه نمی شود ...
شفاآنلاین> سلامت> فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و... بدن به طور کلی زیاد است که برجسته ترین فواید... سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در بدن... و احتباس آب است اما در صورت زیاد شدن آن...
کد خبر: ۲۸۶۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
نمک را می توان به مقدار کم به سبزیجات برنج... سوپ و سالاد اضافه کرد اما مصرف ترشیجات و سس... هایی که حاوی مقدار زیادی نمک بوده و برای سلامتی... مضر هستند توصیه نمی شود ...
شفاآنلاین> سلامت> فواید توقف مصرف نمک برای سلامتی فرد و... بدن به طور کلی زیاد است که برجسته ترین فواید... سدیم یک بخش مهم در تنظیم میزان مایعات در بدن... و احتباس آب است اما در صورت زیاد شدن آن...
کد خبر: ۲۸۶۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
هورمون های سیری را بالا می برد برای دریافت ۲۵... گرم فیبر در روز مطمئن شوید که ۶ وعده یا... میان وعده میل می کنید...
شفاآنلاین> سلامت> پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی... به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند... به گزارش شفاآنلاین در این تئوری شما می توانید با... گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری...
کد خبر: ۲۷۹۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
رضا تویسرکان منش بیان کرد پیرو دستور مقام معظم رهبری... در ۳۱ شهریورماه سال گذشته مبنی بر مجوز بازنگری قانون... مبارزه با مواد مخدر در مجلس شورای اسلامی کارگروه هایی... در ستاد مبارزه با مواد مخدر با هماهنگی قوه قضائیه...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل درمان و حمایت های اجتماعی ستاد مبارزه... با مواد مخدر با اشاره به بازبینی و اصلاح مفاد... مواد ۱۵ ۱۶ و ۴۲ قانون مبارزه با موادمخدر گفت... عطاری ها فاقد صلاحیت و مجوز برای درمان اعتیاد هستند...
کد خبر: ۲۷۸۰۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
غذاهای غنی از روی مانند گوشت گوساله جگر زرد ه تخم... مرغ برای مبتلایان به اضطراب توصیه می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> استرس بیش از حد د ر زند گی میتواند اثرات... منفی بر روی بد ن خلق و خو و رفتار بگذارد ... حتی می تواند به مشکلات جسمی کوتاهمد ت و د رازمد ت مانند ... اختلال د ر حافظه توانایی های یاد گیری فشار خون بالا بیماری...
کد خبر: ۲۷۴۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
ریزه خوری یا اشتهای کاذب بعدازظهرها نیز عموما به همین... دلیل است بنابراین اکیدا توصیه می شود ساعات مصرف وعده... های اصلی ثابت و معین باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> اصلی ترین توصیه ای که این روزها می... شنویم این جمله است که در خانه بمانیم و فقط... برای امور ضروری از خانه خارج شویم این گزینه بهترین... راه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است اما این...
کد خبر: ۲۶۹۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
راهکارهای پیشگیرانه ای وجود دارد که افراد می توانند با... گرم شدن هوا آنها را رعایت کرده و سلامت خود... فصل گرم سال توصیه می شود می توان به موارد... زیر اشاره کرد یکی از مواردی که افراد باید در...
کد خبر: ۲۵۸۵۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
به گفته اومارا راه رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام... ها شده و به هضم غذا کمک می کند و... حتی می تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد...
شفا آنلان> سلامت> بیشتر افراد در طول روز راه می... روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای... پروفسور شین اومارا عصب پژوه از فواید راه رفتن برای... وضعیت بدنی و ماهیچه ها گفته است به گفته اومارا...
کد خبر: ۲۵۰۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
1>
آخرین اخبار